• 4 manieren stoppen roken
    Gezondheid

    4 manieren om te stoppen met roken

    Iedereen die regelmatig rookt, weet waarschijnlijk wel hoe moeilijk het is om te stoppen met roken. Waarschijnlijk heb je al verschillende pogingen gedaan waarbij je steeds een periode even gestopt was en daarna toch weer begon. Welke manieren heb je eigenlijk als je wilt stoppen met roken? Wij zetten het voor je op een rij. Cold Turkey Cold turkey is een Amerikaanse uitdrukking die aangeeft dat je zonder hulp ergens mee stopt. Dat kan met roken zijn, maar bijvoorbeeld ook met andere vormen van verslavingen zoals alcohol en/of drugs. Van de een op de andere dag besluit je om te stoppen. Hiervoor is natuurlijk een grote dosis wilskracht en discipline…

    Reacties uitgeschakeld voor 4 manieren om te stoppen met roken